Bästa Frystorkade Maten Vegansk 2023 (Bäst i Test)

Är du ute efter frystorkad mat som är vegansk då ska du läsa det här inlägget. Vi kommer tipsa om de veganska rätterna som vi tycker är goda och som innehåller tillräckligt med energi för att ge dig ork efter en aktiv ute dag.

Frystorkad mat är perfekt att ta med sig när du vill ha en lätt packning, mat som går snabbt att tillag och när du inte har tillgång till kyl.

En bra vegansk frystorkad mat ska vara tydligt märkt att den är vegansk, den ska mätta och ge energi, enkel att tillaga och ha en bra förpackning du kan äta direkt ur.

	Blå Band Pasta With Tomato & Garlic Bästa Veganska Maten (Prisvärd) Kolla pris här
	Real Turmat Vegan Chili Stew With Beans Bäst Kryddade Veganska Maten (Smakrik & God) Kolla pris här
	Lyofood Nettle Curry By Sean Villanueva Bästa Veganska Maten med Ris (Bra tuggmotstånd) Kolla pris här

_{Innehåller reklam genom annonslänkar för Outnorth & Outdoorexperten}

Bästa Frystorkade Maten för Veganer (Tänk på det här)

När du ska köpa frystorkad mat som är vegansk är det viktigt att du kollar energivärdet. Vissa veganska rätter som är frystorkade tycker vi har lite energi för att det ska ge dig ork om du är aktiv på dagen.

Men som tur är finns det bra veganska rätter som mättar, ger dig energi och är goda. Vi tipsar om dom i inlägget.

Läs vidare för att hitta den rätta veganska frystorkade maten för just dig!

Innehållsförteckning

• Bästa Veganska Frystorkade Maten
• Bäst Kryddade Veganska Maten
• Bästa Veganska Maten med Ris
• Köpguide – Att tänka på när du köper Vegansk Frystorkad Mat

---

1. Blå Band Pasta With Tomato & Garlic (Bästa Veganska Frystorkade Maten)

Som vi nämnt i ett annat inlägg är Blå Bands veganska Pasta With Tomato & Garlic en bra vegansk rätt för dig som behöver mycket energi och vill känna dig mätt.

Den frystorkade maten består av pasta, tomat, grönsaker, vitlök och olika kryddor. Hållbarheten är 3 år på en oöppnad förpackning.

Vad vi gillar

Vi tycker det här är den godaste frystorkade maten från Blå Band som är vegansk. Vi gillar också att den är otroligt mättande och prisvärd.

En annan sak som är positiv med Blå Bands frystorkade rätter är att förpackningen är låg vilket gör det lätt att äta direkt ur den.

Vad vi inte gillar

Finns inget som vi inte gillar det enda är om du inte behöver äta mycket då kommer det bli svårt att orka äta upp hela påsen. Men då kan du dela den med någon annan.

Den här rätten passar dig som:

Vill du ha en frystorkad maträtt som är vegansk och verkligen mättar då passar den här dig perfekt.

---

2. Real Turmat Vegan Chile Stew With Beans (Bäst Kryddade Veganska Maten)

Real Turmat Vegan Chile Stew With Beans är en smakrik vegansk frystorkad rätt med lite hetta.

Det är en god och värmande rätt som består av bland annat paprika, bönor, tomat och en god kryddblandning.

Det är lång hållbarhet på Real Turmats frystorkade mat och även på den här veganska. Förpackningen håller i 5 år från tillverkningsdatumet. Har du tillsatt vatten ska du äta upp maten inom 2 timmar.

Vad vi gillar

Vi gillar att det är en smakrik frystorkad rätt som är vegansk. Det starka i maten gör också att det värmer bra om det är kallt ute.

Vi känner oss mätta när vi äter den här maten och får energi.

Vad vi inte gillar

Inget negativt men rätten är något stark. Om du är känslig för stark mat ska du välja någon av de andra veganska alternativen istället.

Den här rätten passar dig som:

Gillar du vegansk mat som är stark och vill ha en näringsrik rätt som gör att du känner dig mätt. Då passar Real Turmats Vegan Chile Stew With Beans dig bra.

Rätten passar även bra för kalla ute dagar då den värmer bra.

---

3. Lyofood Nettle Curry By Sean (Bästa Veganska Frystorkade Maten med Ris)

Lyofood Nettle Curry By Sean är en vegans frystorkad maträtt med smaker från Indien. Maten innehåller basmatiris, koksmjölk, grönsaker som broccoli, morot, pumpa och ärtor.

Tillsätt endast hett vatten och vänta några minuter sen är maten klar att äta.

Vad vi gillar

Vi gillar att det är lite större bitar av grönsaker, det ger ett gott tuggmotstånd i rätten och blir inte bara till en röra.

Den veganska rätten är bra kryddat och smakar bra om du gillar indisk mat och curry. Rätten är smakrik men mild och inte alls stark.

Vad vi inte gillar

Vi tycker det är en bra och god frystorkad maträtt som är vegansk. Men det är den rätt som har minst energivärde i testet.

Behöver du mycket energi och kommer vara mycket aktiv skulle vi rekommendera att välja Blå Band eller Real Turmat istället.

Den här rätten passar dig som:

Vill du ha en smakrik maträtt men som inte är stark då ska du välja den här veganska rätten.

Gillar du också att ha lite tuggmotstånd när du äter kommer du bli glad av att äta den här maten på utflykten.

---

Att Tänka på när Du Köper Vegansk Frystorkad mat

• Innehållsförteckningen – För att veta om den frystorkade maten är vegansk är det alltid bra att kolla innehållsförteckningen.

• Energivärde – Hur högt är energivärdet. Kommer det räcka för att du ska bli mätt och orka vara aktiv.

• Tillagningstid – Tar det lång tid att för maten att bli klart eller tar det bara några minuter?

• Förpackning – En bra förpackning gör det enkelt att tillaga maten i och äta direkt ur.

Innehållsförteckning

Innan du köper en frystorkad rätt som ska vara vegansk är det bra att även kolla innehållsförteckningen. Det är även bra att kolla den om du är allergisk eller överkänslig mot något.

Oftast står det tydligt på frystorkad mat om den är vegansk vilket gör det lättare att hitta de rätterna bland de andra.

Energivärde

Vegansk mat innehåller oftast mindre energi (kalorier) än vad andra rätter är därför är det viktigt att kolla vad rätten har för energivärde.

De veganska rätterna vi nämt i inlägget har ett bra energivärde som mättar och gör att du orkar vara aktiv om du vandrad, paddlar eller cyklar på dagen.

Skulle du ha en vegansk frystorkad rätt som inte mättar eller ger tillräckligt med energi kan du komplettera rätten med nötter, frön, bönor eller matolja.

Tillagningstid

Tillagningstiden på frystorkad mat kan variera beroende på vad de innehåller och hur stor portionen är.

Oftast tar veganska rätter lite längre tid efter som de många gånger innehåller bönor som behöver stå och dra lite längre för att bli mjuka. Vi lägger ofta på några extra minuter på tillagningen om det är bönor i.

Förpackning

En förpackning för frystorkad mat ska vara enkel att packa i ryggsäcken, vara lätt och ta lite plats. Men den ska framför allt vara enkel att äta ur.

En fördel är om du kan riva av förpackningen på två ställen. Det första för att öppna och tillaga maten så du kan försluta med zippen.

När maten är klar är det bra om du kan riva av på ytterligare ett ställe längre ner på förpackningen. Det gör att du enklare kommer åt maten och slipper ner med halva handen i påsen.

---