Ska du fjällvandra och behöver hjälp med vilken utrustning som är bäst? Och vad som är bra att tänka på för att få ut en så bra upplevelse som möjligt?
I det här inlägget har vi gjort en guide på vilken utrustning som passar bäst för en fjällvandring. Allt från tält, sovsäck, liggunderlag och ryggsäck. Läs vidare för att ta reda på våra tips!
En bra tältutrustning för fjällvandring ska vara lätt, ha liten packvolym och vara vädertåligt.
Innehåller reklam genom annonslänkar för Outnorth
Tält
Att ha ett bra tält för fjällvandringen är viktigt. Det är där du ska sova och återhämta dig mellan etapperna. Ett tunneltält är det bästa alternativet för just fjällvandring.
Du vill ha ett tält som skyddar mot väder och vind men det ska också vara lätt att bära och inte ta allt för mycket plats i ryggsäcken.
Just när du vandrar i fjällen där vädret växlar snabbt är det även viktigt att tältduken och golvet är vattentätt. Vi berättar mer här under!
Vikt
När det kommer till att fjällvandra är vikten på ett tält viktigt att ha koll på. Du vill kunna ta dig fram lätt utan att packningen tynger ner dig.
Just tält är den utrustning du kan dra ner på i vikt. Och idag finns det många bra tält som är anpassat för just vandring som är lätta utan att ha en sämre kvalité.
Ett tunneltält är både lättare och rymligare i förhållande till sin vikt om du skulle jämföra med ett kupoltält.
Packvolym
Precis som vikten är även packvolymen viktig vid fjällvandring. Eftersom du har begränsat med plats i ryggsäcken.
Packvolymen är hur stort tältet är nerpackat. Med många tält brukar det följa med en komprimerbar påse/väska som gör att du kan packa ner tältet litet.
Tunneltält har fördelen att den tar mindre plats nerpackat än vad ett kupoltält gör, bland annat för att de inte har lika lika många tältpinnar.
Vattenpelare
I fjällen växlar vädret snabbt och det kan snabbt slå om från sol till regn.
Därför är det viktigt att tältet du tar med dig på fjällvandringen har en vattentät tältduk och vattentätt golv. Så du slipper att det blir blött inne i tältet.
En vattenpelare på 1500mm anses vara vattentätt. Men vi rekommenderar en vattenpelare på 3000mm eller mer. Då klara tältet av kraftigt och ihållande regn utan att det blir blött på insidan av tältduken.
Säsong
En annan sak som är bra att kika är under vilken säsong tältet går att använda. Det finns sommartält, vintertält och tresäsongstält.
Vi rekommenderar att välja ett tresäsongstält när du fjällvandrar även om du vandrar på sommaren. Temperaturerna i fjällen kan sjunka rejält på natten.
Ett tält för tresäsonger kan du tälta med under vår, sommar och höst.
Absid
Att ha en absid på tältet är bra av flera anledningar när du fjällvandrar.
Där kan du förvara din packning och utrustning men du kan även sitta där och laga mat om vädret skulle vara dåligt. Därför är det bra om tältet har en rymlig absid att vara i.
Tunneltält är det tält som erbjuder störst utrymme i absiden.
Vår rekommendation av tält för fjällvandring:
Sovsäck
För att hålla dig varm under natten i fjällen och få en skön sömn är det viktigt att du har en sovsäck som både värmer, är lätt och tar lite plats.
Det finns sovsäckar med olika fyllning som är av dun eller syntet. Båda fyllningarna är bra på sitt sätt.
Det är också bra att kolla hur mycket sovsäcken isolerar och att du väljer en sovsäck för rätt säsong. En tunn sommarsovsäck i fjällen kan bli för kall även när du är där på sommaren.
Vikt & Packvolym
Precis som med tältet är även vikten och packvolymen viktig på en sovsäcken.
En sovsäck i dun kan komprimeras bra och tar därför lite plats. Dun väger också mindre än vad en sovsäck i syntet gör.
Med en sovsäck i dun får du en bra isolering till liten vikt och packvolym.
Komforttemperatur
För att hitta en sovsäck som isolerar och värmer bra i fjällen ska du kolla vad sovsäcken har för komforttemperatur.
Komforttemperaturen är inte samma för killar och tjejer eftersom tjejer oftast fryser mer än vad killar gör. Med komforttemperatur menas att det är i den temperaturen du kommer sova som bekvämast i.
- Comfort: Temperaturen tjejer sover skönast i.
- Lower Limit: Temperaturen killar sover skönast i.
Tänk på att det är kallare uppe i fjällen även på sommaren när du väljer sovsäck och kollar komforttemperaturen.
Fyllning
Just för en fjällvandring skulle vi rekommendera en sovsäck med dunfyllning av flera anledningar.
Som vi skrev innan får du mer isolering och värme från en dunsovsäck till liten vikt och packvolym. Till skillnad från en sovsäck i syntet som är både tyngre och större.
Enda nackdelen med dun är att den är känsligare mot fukt.
Vår rekommendation av sovsäck för fjällvandring:
Liggunderlag
Precis som med en sovsäck är ett bra liggunderlag bra. Ett liggunderlag håller markylan borta och gör att du ligger bekvämt och slipper ligga på hård mark.
När det kommer till att välja liggunderlag för fjällvandring kan du välja ett liggunderlag i cellplast eller ett som är uppblåsbart.
Båda liggunderlagen passar bra till fjällvandring och båda skyddar bra mot markkylan. Men det är viktigt att du kollat hur bra de isolerar. Tjocklek och isolering kan skilja sig åt.
Här vill du också ha låg vikt och liten packvolym. För att att slippa bära på extra vikt i onödan.
Vikt & Packvolym
När det kommer till vikt på liggunderlag är cellplast utan tvekan det lättaste liggunderlaget men tar istället mer plats än vad ett uppblåsbart liggunderlag.
Liggunderlag i cellplast får du fästa utanpå ryggsäcken medan ett uppblåsbart kan du packa ner i ryggsäcken.
Isolering
Att liggunderlaget har bra isolering är viktigt. Isolerar det inte bra från marken kommer du vakna på natten av att du är kall och fryser.
Här under är några bra saker att ha koll på när du ska kolla hur bra ett liggunderlag isolerar.
R-värde
Ett r-värde nämns alltid när du kollar på ett liggunderlag. Det är ett mått som talar om hur mycket materialet i liggunderlaget isolerar och kan behålla värmen mot kroppen.
Ju högre r-värde desto bättre isoleringsförmåga har liggunderlaget. Ett r-värde på 4 och uppåt går att använda på sen höst och vinter.
På en fjällvandring under sommaren rekommenderar vi ett r-värde från 2 och uppåt.
Tjocklek
Tjockleken på liggunderlagen hjälper också till att isolera från markylan men ger också mer bekvämlighet när du sover.
Tjockleken kan vara allt från 1,5-7 cm. Ett uppblåsbart liggunderlag är tjockare än vad ett liggunderlag i cellplast är.
Cellplast eller uppblåsbart
Så vilket liggunderlag ska du välja till fjällvandringen? Helt ärligt så är det en smak sak av vad man gillar och vad man har för budget. Båda liggunderlagen passar till fjällvandring.
Liggunderlag i cellplast:
- Billigt
- Lätt
- Slittåligt
Uppblåsbart liggunderlag:
- Bekvämt att sova på
- Bra isolering
- Liten packvolym
Vår rekommendation av liggunderlag för fjällvandring:
- Budget Cellplast: Therm-a-Rest Ridgerest Classic
- Premium Cellplast: Therm-a-Rest Z-lite Sol Regular
- Budget Uppblåsbart: Urberg Insulated Airmat
- Premium Uppblåsbart: Sydvang Austfjell Insulated Air Mat
Ryggsäck
Att ha en bra ryggsäck på fjällvandringen är kanske det viktigast. Så du kan bära med dig all utrustning bekvämt.
Här är det viktigt att du hittar en ryggsäck som passar dig och som du kan justera så den sitter bra på din kropp. Det är också bra om du vet hur stor ryggsäcken ska vara (hur många liter).
Storlek
En vandringsryggsäck finns i flera storlekar. Till fjällvandring skulle vi rekommendera en ryggsäck som är 50-65L.
Storleken beror så klart på hur länge du ska vandra och hur mycket du har med dig i packningen. Om du är ensam eller om ni är fler som vandrar tillsammans som kan dela upp utrustningen mellan varandra.
Tänk på att förutom tält, sovsäck och liggunderlag ska du ha med dig mat för alla dagar, stormkök och kläder.
Passform
För att kunna vandra långt och bekvämt med packning är det viktigt att du kan justera axelband och midjebältet bra för att passa din kropp och längd.
Idag kan du göra det på de flesta vandringsryggsäckar. Och det finns även ryggsäckar som är anpassade för kvinnor och för män.
Med en bra passform och rätt inställd ryggsäck kommer du bli mindre trött och det kommer gå lättare att vandra.
Förvaringsfack
Smarta förvaringsfack på ryggsäcken är bra. Det gör att du enkelt kommer åt saker du använder ofta utan att behöva ta av dig ryggsäcken varje gång.
Bra förvaringsfack kan vara att du har fack för vattenflaskan, mobil, karta, snacks och ett fack för att komma åt jacka eller extra kläder om det blir kallt.
Vår rekommendation av ryggsäck för fjällvandring:
- Budget: Sydvang Montana Hiking Pack 65L
- Premium: Osprey Men’s Aether 65 / Dam: Osprey Women’s Ariel 65
Vanliga frågor
Du kan bära runt 20kg och det är med allt även vatten och mat för alla dagar. Det är för en veckas vandring.
Ja det kan du. Ett vintertält kan du använda året runt.